По-продължителното дъвчене носи спектър от ползи - от подобряване на храносмилането до облекчаване на стреса и и подобряване на когнитивните функции
Нови изследвания показват, че само 5 минути упражнения дневно имат мощно въздействие върху здравето и продължителността на живота
Колагенът е вид протеин, който се произвежда естествено в организма, но количеството му намалява с възрастта
Фибрите надграждат предишни уелнес тенденции сред потребителите за хидратация и набавяне на протеини
Важно е празничните храни да се съчетаят със здравословни, а движението да е част от ежедневието
Здравословният пълноценен начин на живот днес – в 21. век и след една пандемия зад гърба ни – е толкова голям приоритет за хората, какъвто не е бил никога досега
Тя е гласът на спокойствието, съпроводил страната през турбулетни кризи като Брекзит и Втората световна война. Тя е единственият познат монарх за мнозина британци и последната връзка с епохата на империята
